타인에게 인정받지 않아도 된다.

중요한 것은 당신이 자기자신에 대해 알고 있는가 아닌가 이다.

나는 무엇을 하고 싶을까?

어떠한 인생을 보내고 싶은가?

자기자신을 알면 행복이 보여지게 된다.

우리는 자기자신에 대해 생각하는 시간을 별로 할애하지  않는다.

일상에 지칠때 심리치료법으로 작은 여행이나 흔히 애기하는 바람을 쐬는 것을 추천한다.

어찌보면 자신에 대해 분석을 하지 않는 것은 자신이 얼마나 소중한지를 모른다고 할 수 있다.

자신을 소중하게 생각하면서 자신에 대해 생각할 수 있는 시간을 하루에 20분씩 가져보는 것을 추천한다.

처음에는 단순하게 어느 정도 안정되면 범위를 넓혀 보자 !

세상에는 죽기전까지 만끽하지도 못하는 신비로운 놀라움이 우리앞에 항상 펼쳐져 있다. 

우리의 신경세포가 우리를 지금도 숨쉬게 하고 움직이게 하는것 만큼도 엄청난 일이다.

하물며 사람들과 만나서 애기하고 헨드폰을 보고 인생을 연구하는 우리들은 정말 대단한 존재이다. 

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