2학기 첫날,

학생들과 예비유아교사때부터 준비해야 할 것으로 건강한 신체에 대해 공감하며

교사의 건강관리 중요성에 대해 알아보았습니다.

그런 후 현재 자신의 몸상태를 되돌아보며 자신의 부족한 체력과 체질 개선을 위한

100일(약3개월)간의 장기프로젝트를 시작했습니다.

각자의 거주지 인근 '국민체력인증센터-국민체력100'를 통해 체력테스트를 해보고

이를 바탕으로 부족한 체력부분의 증진 방안을 알아보았고,

개인이 가진 개선해야 할 체질상의 문제점을 위해 다양한 정보를 수집해

적합한 방법으로 체질개선을 위한 노력을 했습니다.

2학기 마무리를 앞두고 A, B반 합반으로 모여 지난 100일간 각자의 체력증진 및 체질개선을 위해

알아본 정보와 실제 사용한 방법들을 공유하며 꾸준한 노력으로 변화된 모습에 서로 격려하고

힘찬 박수를 보내주는 시간을 가졌습니다.

유아들과 행복한 시간을 보내며 즐거운 활동을 하기 위해서는 무엇보다 교사의 건강이 중요하고

꾸준한 체력&체질관리가 필요합니다. 이를 위해 예비유아교사인 학생때부터 몸관리를 잘 하셔서

튼튼하고 건강한 체력을 갖춘 교사들로 준비되어지길 바랍니다.